Ces pratiques s’inscrivent non seulement dans la complémentarité des soins classiques ou des thérapies, mais aussi dans le courant des stratégies salutogènes et de la santé intégrative.
Yoga, Tai-chi, Qi Gong, mindfulness, Méthode Fendelkrais, Technique Alexander, biofeedback, etc.
Ce sont des approches de la santé qui placent le corps, la sensorialité, au centre de l’émotionnel, du mental.
Ces pratiques peuvent être d’un grand recours pour les artistes et concourir au bien-être ainsi qu’au développement de leur performance.
Pratiques psychocorporelles : bien-être et performance artistiques
Les pratiques psychocorporelles sont représentées par l’ensemble des approches psychocorporelles partant du corps ou se servant du corps comme médiation, mais aussi plus largement des méthodes impliquant un travail corporel à visée prophylactique et préventive.
