TECHNIQUES PSYCHOCORPORELLES POUR LES MUSICIENS

STAGE N°7  faisant partie du Cursus Médecine des Arts-musique comportant 8 stages de 3 à 3,5 jours

Certaines techniques psychocorporelles sont largement utilisées, dans les pays anglo-saxons notamment, au sein même des plus grandes écoles de musique. Ce stage pratique propose d’expérimenter ces techniques, afin de comprendre les services qu’elles peuvent rendre, quels bénéfices le musicien peut en attendre dans les différents contextes de pratique musicale (apprentissage, entraînement, concert, etc.). Les techniques psychocorporelles proposées dans ce stage (Mindfulness, Méthode Feldenkrais®, Technique Alexander®) sont les plus utilisées pour les musiciens sur le plan international. Ces techniques apprennent à se centrer sur le processus plutôt que sur l’objectif. Elles aident le musicien à prendre conscience du mouvement physiologique et à trouver ou retrouver du confort et du plaisir dans sa pratique musicale.

DURÉE

21 heures présentiel

Vendredi samedi dimanche, Paris