« Quelle est la prochaine petite action que je peux entreprendre pour me rapprocher de mon but ? » Fixer des objectifs permet une plus grande efficacité. Cela vous permet de concentrer votre énergie et de gérer votre temps profitablement. Mais surtout de transformer un projet flou en un projet défini.

« Je suis débordé », « J’ai mal car je travaille trop », « Trop de répertoire à travailler » … Trouvez le juste équilibre dans votre vie en définissant vos priorités. Apprenez à organiser votre quotidien en harmonie avec vos valeurs et en respectant vos besoins. Abordez les échéances en étant préparé dans des […]

« J’ai toujours le trac », « Ma mémoire n’est pas solide », « Je n’ai pas de technique » … Et si cela n’était pas vrai ? Vos croyances ont un impact considérable sur votre mental et votre quotidien de musicien. Influentes et essentielles, apprenez à les dépasser en faisant connaissance avec elles !

Monter sur scène en ayant peur, éprouver de la joie avec le public puis sortir de scène en colère… Vos émotions retentissent sur vos comportements et sur vos capacités. Accueillez-les, comprenez-les pour les gérer sur scène mais aussi au quotidien.