Articles

SEMAINE SANTE DES ARTISTES 20 - 26 mai 2024

SEMAINE SANTE DES ARTISTES – SESART 20 – 26 mai 2024

Prévention et santé des artistes, musiciens, chanteurs, danseurs, circassiens

Conférences, débats, ateliers, table – ronde, concerts, autour de la santé des musiciens, des chanteurs, des danseurs

Mettre en dynamique la prévention dans le cadre des pratiques artistiques, promouvoir la santé et le bien-être des artistes en mettant en place sur une semaine de multiples événements en France et à l’international.

Vous êtes musicien, chanteur, danseur, circassien, technicien du spectacle vous êtes concerné. Vous êtes thérapeutes, vous êtes spécialistes dans un domaine qui peut être utile à la santé des artistes accompagnaient ces événements en devenant Porter de Projet avec SESART. Vous avez suivi la formation Médecine des Arts-musique, vous pouvez nous rejoindre afin de participer à cette grande manifestation.

Pour plus d’information contactez-nous.

Téléphone : 33 (0)6 84 14 82 60

/par
Cursus Médecine des Arts-musique

Cursus Médecine des Arts-musique 2023-2024

Se former à la Santé du Musicien

Formation unique sur le plan international depuis 1996.

Cette formation est destinée aux professionnels de la musique et aux thérapeutes (médecins, kinésithérapeutes, psychologues, ergothérapeutes, etc.) ou autres professionnels (ergonomes, etc.) souhaitant, chacun dans son domaine, compléter leur formation initiale, consolider leurs acquis et faire valoir leurs connaissances dans le domaine de la santé du musicien.

Cette nouvelle discipline transdisciplinaire recouvre des champs pluriels : pédagogie scientifique, prévention, physiologie de la performance musicale, conseil, accompagnement, pour les professionnels de la musique, et, pour les professionnels de la santé, champ préventif, clinique, thérapeutique concernant les problèmes de santé du musicien et la prise en charge globale du musicien.

SE RENSEIGNER

Téléphone : 33 (0)6 84 14 82 60

/par
Prévention du musicienMédecine des Arts

Prévention et santé du musicien : revue Médecine des Arts N°92

Prévention et santé du musicien, un enjeu majeur

La prévention est l’axe principal de ce numéro

Sommaire
pages 1-2

  • Edito Médecine des Arts N°92
    Trop de notes, pas assez de bémols
  • Equilibre et perception du rythme : la station unipodale dans la pratique instrumentale
    Associer à la pratique instrumentale un travail sur l’équilibre pourrait améliorer l’intégration des éléments rythmiques de la musique, la station unipodale est une solution peu coûteuse pour travailler le sens de l’équilibre.
  • Evaluation isocinétique des muscles de la coiffe des rotateurs chez les violonistes
    L’évaluation de la force, de l’endurance de la coiffe des rotateurs de l’épaule du violoniste est un élément préventif majeur pour les instrumentistes à corde du fait de l’incidence élevé des troubles de la coiffe des rotateurs chez les altistes, violoncellistes et violonistes.
  • Facteurs de motivation des musiciens pour adopter des moyens de prévention
    L’étude des facteurs de motivation des musiciens pour adopter des moyens de prévention permet d’ajuster les stratégies préventives et de mesurer leur efficacité sur le terrain, conservatoires, orchestres.
  • Dysfonctions de l’appareil manducateur et pratique musicale d’un instrument à vent
    Prendre en charge les troubles temporo-mandibulaires chez les musiciens passe par l’étape indispensable d’un diagnostic précis. Un protocole de prise en charge des musiciens se plaignant de douleurs temporomandibulaires est proposé.

Acquérir ce numéro 92 sur la santé du musicien

 

 

 

Prévention et musique

La prévention chez le musicien, un enjeu majeur

/par

Prévenir les syndromes de surmenage liés à la pratique du violon

Prévention des douleurs du musicien

 

Prévention des douleurs du musicien

Prévention des douleurs chez les violonistes

Les syndromes de surmenage sont les lésions les plus fréquemment rencontrées chez les violonistes. Ils représentent près de 70 % des troubles liés à la pratique du violon.
Apprendre à jouer d’un instrument à cordes est une expérience étonnante. Après la découverte et une certaine maîtrise, au fil du temps se dévoile le plaisir du geste, du feed-back sonore, du partage.

Certains facteurs peuvent contribuer aussi à des phénomènes douloureux, des lésions si l’on n’y prend garde. Il existe des moyens efficaces de prévenir ces troubles liés à la pratique du violon. Voici 5 moyens des plus simples pour éviter ce que les thérapeutes nomment les syndromes de surmenage ou de surcharge.
1. Pratiquer un échauffement préparatoire au jeu, pas seulement à l’instrument, mais aussi des muscles. Il s’agit d’un bon rituel qui ne va vous demander que très peu de temps.
2. Faire des pauses suffisantes. Il est conseillé de faire une pause toutes les 40 minutes. Cette mesure qui paraît d’évidence peut diminuer le risque de moitié.
3. Être attentif à tout changement, d’instrument, de rythme de pratique, de répertoire. Des modifications notables représentent un facteur de risque certain.
4. Pratiquer dans des conditions de jeu qui permettent et facilitent une posture et un geste physiologique, le siège, le pupitre, l’espace, un instrument adapté à sa morphologie (à son âge), la température de la pièce, l’éclairage. Autant de facteurs qui, s’ils sont inadaptés, peuvent entraîner des tensions, des compensations lors du jeu qui vont nuire le plus souvent au jeu, mais aussi au bien-être, et sont susceptibles de créer des douleurs musculo-squelettiques.
5. Être à l’écoute de son corps, une douleur, une tension sont des alarmes corporelles auxquelles il faut tenir compte. A minima, cela signifie qu’il faut réduire son temps de jeu, évoquer cela avec votre professeur de musique, vous faire conseiller par votre thérapeute spécialisé pour le musicien.

Prévention des lésions des violonistes

 

En savoir plus :
Les syndromes de surmenage spécifiques
Les syndromes de surmenage non spécifiques

 

/par